BENESSERE PER CORPO E MENTE AL CLUB GREEN PARK
Al Club Green Park, non ci occupiamo solo di sport e competizione: il nostro obiettivo è il tuo benessere a 360°. Tra le nostre attività, il Pilates si distingue per i suoi straordinari benefici fisici e mentali.
Praticato a corpo libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi, il Pilates è un allenamento completo che rafforza i muscoli profondi, migliora la postura e aumenta la flessibilità. Per chi ama il tennis, il padel o il pickleball, il Pilates è un complemento perfetto: potenzia il core, previene gli infortuni e aiuta a ottimizzare i movimenti in campo.
Ma i vantaggi non si fermano qui. Grazie alla sua attenzione sulla respirazione e sulla concentrazione, il Pilates è una vera e propria ginnastica per la mente, riducendo stress e favorendo uno stato di calma e consapevolezza.
Partecipare a un corso di Pilates nella nostra sala corsi significa dedicare tempo prezioso a te stesso, in un ambiente accogliente e professionale. Scopri come il Pilates può trasformare il tuo corpo, migliorare le tue performance sportive e regalarti una rinnovata serenità.
Nella nostra sala corsi, Silvia avrà cura di te in un ambiente sereno e accogliente, offrendoti un’esperienza rigenerante.
