L'allenamento che si ispira ai fondamentali dell’aerobica e dello step
Cerchi un’attività dinamica, efficace e divertente? Il GAG (acronimo di Gambe, Addominali e Glutei) è la risposta perfetta! Al Club Green Park, il GAG è più di un semplice allenamento: è un’esperienza energizzante che combina esercizi mirati a migliorare tono muscolare, forza e resistenza.
Questo allenamento si concentra sulle aree critiche del corpo, aiutandoti a scolpire gambe, addominali e glutei in modo efficace. Ideale per chi vuole mantenersi in forma, migliorare la postura e potenziare l’equilibrio, il GAG è adatto a tutti, dai principianti agli sportivi più esperti.
Ma non è solo questione di risultati: le nostre sessioni di GAG sono un momento di puro divertimento! Con musica coinvolgente e un’atmosfera positiva, ti allenerai senza nemmeno accorgertene, scoprendo quanto è piacevole prendersi cura del proprio corpo.
